TANGSELXPRESS- Siapa yang suka makan bakso? Kamu juga ya? Bakso merupakan salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia. Kelezatan rasanya, kadang membuat kamu ingin nambah satu porsi lagi. Tapi perlu kamu tahu ada berapa kalori dalam bakso.
Untuk mengetahui berapa kalori bakso, simak terus ulasan di bawah ini yang dilansir dari laman Hellosehat.
Dalam semangkuk (250 ml) bakso daging tanpa kuah dan pelengkap, terdapat kalori sebesar 283 kkal atau setara dengan 3 – 4 bakso berukuran sedang.
Namun, jumlah kalori ini dapat meningkat bergantung tambahan pelengkap seperti, kuah sumsum, tahu, sohun atau bihun, siomai, dan saus.
Jika termasuk pecinta bakso, berikut ini sederet informasi berbagai jenis bakso dalam seporsi (108 – 175 gram) tanpa kuah kaldu atau pelengkap yang sering ditemui di pasaran.
1. Kalori bakso aci: 218 kkal
Protein: 1,99 gram (g).
Karbohidrat: 48,59 g.
Lemak: 1,93 g.
2. Kalori bakso goreng: 285 kkal
Protein: 16.09 g.
Karbohidrat: 11,93 g.
Lemak: 18,86 g.
3. Kalori bakso sapi: 218 kkal
Protein: 13.4 g.
Karbohidrat: 8,18 g.
Lemak: 14,22 g.
Artikel Sebelum Kalap Menyantap Bakso, Yuk Hitung Dulu Berapa Kalori di Dalamnya! pertama kali tampil pada tangselxpress.com.
