TANGSELXPRESS- Tak banyak yang tahu manfaat buat bit bagi kesehatan. Tak hanya sebagai pewarna makanan alami dan pemanis campuran, buah bit juga memiliki banyak sekali manfaat kesehatan.
Untuk lebih lengkapnya, simak penjelasannya berikut ini.
1. Mengontrol tekanan darah
Beberapa penelitian membuktikan manfaat buah bit dalam menurunkan tekanan darah secara signifikan. Manfaat akan lebih terasa saat buah bit masih dalam keadaan mentah. Pasalnya, nitrat akan dikonversi menjadi oksida nitrat dalam tubuh yang dapat melebarkan pembuluh darah sehingga tekanan darah menurun.
2. Meningkatkan stamina
Kandungan nutrisi yang melimpah dalam buah bit memiliki manfaat untuk meningkatkan stamina.
Salah satu kandungan buah bit, yaitu nitrat, memiliki khasiat untuk kebugaran tubuh Anda.
Pasalnya, mengonsumsi buah bit berkhasiat untuk meningkatkan kemampuan mitokondria dalam menjalankan tugasnya memproduksi energi dari sel-sel dalam tubuh. Dengan begitu, performa fisik Anda pun meningkat.
Artikel Manfaat Buah Bit, Konsumsi Rutin Bisa Terhindar dari Pikun pertama kali tampil pada tangselxpress.com.
